Три сита Сократа
К Сократу прибежал человек и говорит:
— Слушай, Сократ, я должен тебе сказать, что твой друг…
— Подожди, подожди, - перебил Сократ. - Просеял ли ты то, что хочешь сказать мне, через три сита?
— Какие?
— Первое — это сито правды: то, что ты хочешь сказать, — это правда?
— Не знаю, я так слышал…
— Достаточно! А просеял ли ты эти слова через сито доброты? Действительно ли то, что ты хочешь мне сказать, — это что-то доброе, созидающее?
— Не знаю. Наверное, нет!
— Гм, ну, тогда просеем еще через третье сито: так ли уж необходимо, чтобы ты сказал мне то, с чем приходишь?
— Нет, необходимости в этом нет!
— А значит, — сказал мудрец, — если в этом нет необходимости, то оставь это! Не говори и не обременяй ни меня, ни себя.
(Источник я пока не нашла, но если мне подскажут, откуда это - буду благодарна)
Шуточные дополнения:
— "Наверно Сократу и правда не нужно знать, с кем сейчас его жена…." - подумал человек и ушел.
— "Меньше знаешь, крепче спишь" - подумал Сократ и перевернулся на другой бок.
Применять, имхо, даже важнее на выход, чем на вход.
И можно пополнить чем-то вроде "Ты считаешь, что мне это понравится?" :)